Blog
2021-02-24
PMS
PMS (premenstrueel syndroom) is een verzamelnaam voor zowel psychische als lichamelijke klachten die in de tweede helft van je menstruatiecyclus kunnen optreden.
Omdat er nog niet zoveel over bekend was werd er lange tijd gezegd dat het iets was dat vrouwen zich maar in hun hoofd haalden. Gelukkig krijgt PMS steeds meer bekendheid en wordt het ook steeds serieuzer genomen. [Meer weten…]
Admin - 10:53:38 | Een opmerking toevoegen
2021-02-08
Vet!
Eet jij voldoende goede vetten? Of kies je juist voor lightproducten en denk je dat je daarmee gezond bezig bent? Lees dan even verder…
Tot voor kort dachten wetenschappers dat vet dik maakt en slecht is voor ons hart en bloedvaten. [Meer weten…]
Admin - 20:04:10 | Een opmerking toevoegen
2021-02-03
Chocolade-bananenbrood
Dit is echt het lekkerste chocolade-bananenbrood recept dat ik getest heb.
Ideaal als ontbijt maar natuurlijk ook heerlijk als tussendoortje.
Bereidingstijd:
ca. [Meer weten…]
Admin - 13:43:33 | Een opmerking toevoegen
2021-01-18
Oestrogeendominantie
Heb jij weleens gehoord van de term oestrogeendominantie?
In het reguliere medische circuit zal je deze term niet zo snel tegenkomen. Het is een lastig thema, ook lastig meetbaar. [Meer weten…]
Admin - 09:08:39 | Een opmerking toevoegen
2021-01-13
Biologisch
Je kunt kiezen voor biologisch om de meest uiteenlopende redenen. Omdat de natuur er beter van wordt, omdat de dieren een beter leven hebben of omdat je wilt weten wat je eet.
Ook voeding kan stress veroorzaken in ons lichaam. [Meer weten…]
Admin - 11:00:44 | 1 opmerking