HormoonTaal

Welkom bij HormoonTaal

Een gezonde hormoonbalans is de basis

voor een gezond en energiek lichaam.

Voel jij je fit en energiek? Heb je een gezond gewicht en geen
last van stemmingswisselingen, darmklachten of slaapproblemen?
Dan zijn je hormonen waarschijnlijk in balans.

Maar wat als dat niet zo is?
Hormonale disbalans kan leiden tot gezondheidsproblemen.
Van menstruatie- of overgangsklachten tot invloed op je energielevel,

eetlust, emoties, spijsvertering, slaap, huid en zelfs op je immuunsysteem.

Hoe ontstaat een verstoorde hormoonbalans?
Een hormonale disbalans kan door verschillende factoren ontstaan.
Leeftijd, zoals de overgang bij vrouwen of hormonale schommelingen
tijdens de pubertijd, kan hierbij een rol spelen.
Daarnaast kunnen ziekten, zoals schildklier- of spijsverteringsproblemen
ook invloed hebben. Ongezonde eet- en leefgewoonten, zoals ongezond voedsel,
te weinig beweging, chronische stress en slaaptekort zijn ook belangrijke risicofactoren.
Deze kunnen leiden tot diverse klachten.

Wil jij weer fit, energiek en met een gezond gewicht door het leven?
Ik help je graag!

Samen werken we aan kleine veranderingen in jouw leefstijl
(voeding, beweging en stressreductie) om jouw hormoonbalans te herstellen.

Kleine veranderingen kunnen vaak al een groot verschil maken.

Neem vrijblijvend contact met me op en ontdek de mogelijkheden.

Liefs, Saskia

Volg HormoonTaal ook op social media

Welkom bij HormoonTaal

Externe inhoud