Luister naar je hormonen en herstel je balans.

Voel jij dat je energie minder wordt, dat je sneller uit balans raakt of dat stress langer blijft hangen? Merk je dat je lichaam anders reageert op voeding, beweging of slaap dan vroeger? Heb je last van hormonale klachten, stemmingswisselingen of schommelingen in gewicht?

Bij HormoonTaal gaan we samen op onderzoek uit. We kijken naar de oorzaken achter je klachten: hormonen, spijsvertering, stress en leefstijl. Zo ontstaat een plan dat specifiek is afgestemd op jouw lichaam en levensfase.

Geen crashdiëten. Geen quickfixes. Wel een aanpak die duurzaam resultaat geeft en bij jou past.

Zo werkt het traject

1. Gratis kennismaking: kort en vrijblijvend om jouw vragen en doelen te verkennen. 

2. Intakegesprek: 60–90 minuten, inclusief vragenlijst en uitgebreide hormonale anamnese. 

3. Persoonlijk plan: advies op maat over voeding, leefstijl, stress en herstel.

4. Begeleidingstraject – online of fysiek, met follow-ups zodat je je doelen behaalt en behoudt.

Voor wie

Mijn begeleiding is geschikt voor vrouwen tussen de 40 en 60 die:

• zich moe, futloos of gestrest voelen
• moeite hebben met afvallen of hun gewicht stabiel willen houden
• last hebben van overgangs- of menstruatieklachten
• stemmingswisselingen of slaapproblemen ervaren
• hun hormonale balans willen verbeteren en hun vitaliteit terug willen krijgen

Wat levert het je op

• meer energie en vitaliteit
• emotionele stabiliteit
• betere slaap
• makkelijker een gezond gewicht
• vertrouwen in je eigen lichaam

Klaar om te starten?

Plan je gratis en vrijblijvende kennismaking en ontdek hoe we jou kunnen helpen.